岐阜県各務原市の皮膚科|三和皮フ科|レシピ紹介


レシピの紹介

さつまいものサラダ

おやつにもデザートにもぴったりのさつまいもレシピです。
レーズンがアクセントになって飽きずに食べられます。
材料もシンプルで簡単ですので、多めに作って常備するのもおすすめです。

<材料>

さつまいも 中1本(250g)
米油 大さじ1
豆乳 大さじ3
はちみつ 小さじ2
レーズン お好み

<作り方>

1.茹でたさつまいもを潰して米油を混ぜます。
2.豆乳、はちみつを混ぜ、最後にレーズンを加えて完成です。